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About 大高 瑠偉

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3月のお休みのおしらせです。

こんにちは!warpでございます!
今日から3月!
というわけで、恒例のお休みのお知らせです!w

3月    5(火)
11(月),12(火)
18(月),19(火)   21(木)
25(月),26(火)
となります。

3月も愛されスプリングヘアーをご用意して、
今月も皆様のご来店を心よりお待ちしております!
皆様いつもありがとうございます❗

PS 後妻業にハマってます!

ランニングアプリ

こんばんは!るいです!

先日も記事に載せた通り、

トレーニングをしているわけですが、

筋トレをした次の日に、筋肉痛が来ないと、

ちょっと不安になるという。

(筋肉痛は筋肉が回復している時に起こります)

ので、筋肉が回復していない!?

という思考になってきました。笑

このままいくと筋肉バカに…笑

 

そんなトレーニングの味方のアプリをインストールしました!

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ランキーパー!

走った距離、速さ、走った道が計測されるアプリです!

いっぱいこういうアプリ出てますよねー!

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ちなみにこんな感じで表示されます!

マイル表示かよ!っていう。笑

ちなみにかなり遅いペースです。

体力の衰えを感じました。

これからこの数値が良くなることを目指します!

 

皆さまいつもありがとうございます!

ルイ、鍛えます。

こんにちは!ルイです!

タイトルに書いてある通り、

ルイ、鍛えます。

 

いきなりどうした?ガンバッテー。

と思われる方が9割だと思われる内容ですが…

現在僕は25歳。

太ってはいませんが、筋肉質な訳でも、締まっているわけでもない。

先日ふとした時に、自分の身体を何気なく見た時に、

『なんか、、、だらしなくね????』

という気持ちにかられました。笑

高校の頃から早7年。

特にまともな運動をしてこなかったが為に、

あの時の凹凸のあった身体は、

跡形も無くなっていました。笑

 

今からこれはまずいんじゃないか!?!?

と、流石に感じまして鍛えることに!

「また、三日坊主になるんじゃないのー?」

と心配されるかと思い、

今回は引き返せなくする為に!!

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ドン!!!プロテイン!!!

ゴールドスタンダードという、海外の人気No. 1のプロテインです!

しかもこのサイズ!!!2.27kgです。笑

それなりにお値段しました…

しかし、このサイズを買ってしまった以上やるしかない!!!

1ヶ月後には、まずは引き締まった身体に!

そこから先は、いい具合の身体に近づけていきます!!

皆様お楽しみに!笑

 

皆様いつもありがとうございます!