Monthly Archives: 2月 2019

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ヘアドネーションです!!

ど~~~も~~~!!

DHAって中性脂肪に良いんだって!!

ゲットだぜ!!

yuzi です!!

さてさて先日ご来店下さいました、S様。

本当に頑張って3年?4年?

いつもショ~~トカットの彼女が

本当に頑張って、ヘアドネーションされました!

まずは、ビフォア~

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クセ毛で傷みやすい彼女の髪は、ホント伸ばすの大変

ロングを維持するのも大変なんです

でもホント良く頑張りました!!

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ブロッキングを取り、

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断髪!!

伸ばすの4年、

カット30秒。。。

ホント、お疲れ様です!!

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その思い、髪の毛と一緒に届くといいですね!!

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後は、匠の技でご覧の通りのいい感じに!!

匠yuzi がレポートいたしました!!w

皆様いつもありがとう御座います!!

ランニングアプリ

こんばんは!るいです!

先日も記事に載せた通り、

トレーニングをしているわけですが、

筋トレをした次の日に、筋肉痛が来ないと、

ちょっと不安になるという。

(筋肉痛は筋肉が回復している時に起こります)

ので、筋肉が回復していない!?

という思考になってきました。笑

このままいくと筋肉バカに…笑

 

そんなトレーニングの味方のアプリをインストールしました!

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ランキーパー!

走った距離、速さ、走った道が計測されるアプリです!

いっぱいこういうアプリ出てますよねー!

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ちなみにこんな感じで表示されます!

マイル表示かよ!っていう。笑

ちなみにかなり遅いペースです。

体力の衰えを感じました。

これからこの数値が良くなることを目指します!

 

皆さまいつもありがとうございます!

ルイ、鍛えます。

こんにちは!ルイです!

タイトルに書いてある通り、

ルイ、鍛えます。

 

いきなりどうした?ガンバッテー。

と思われる方が9割だと思われる内容ですが…

現在僕は25歳。

太ってはいませんが、筋肉質な訳でも、締まっているわけでもない。

先日ふとした時に、自分の身体を何気なく見た時に、

『なんか、、、だらしなくね????』

という気持ちにかられました。笑

高校の頃から早7年。

特にまともな運動をしてこなかったが為に、

あの時の凹凸のあった身体は、

跡形も無くなっていました。笑

 

今からこれはまずいんじゃないか!?!?

と、流石に感じまして鍛えることに!

「また、三日坊主になるんじゃないのー?」

と心配されるかと思い、

今回は引き返せなくする為に!!

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ドン!!!プロテイン!!!

ゴールドスタンダードという、海外の人気No. 1のプロテインです!

しかもこのサイズ!!!2.27kgです。笑

それなりにお値段しました…

しかし、このサイズを買ってしまった以上やるしかない!!!

1ヶ月後には、まずは引き締まった身体に!

そこから先は、いい具合の身体に近づけていきます!!

皆様お楽しみに!笑

 

皆様いつもありがとうございます!