こんばんは！るいです！

コロナの人数が大変なことになってきました…

そして、緊急事態宣言。

早く特効薬ができてくれないと元に戻らないですね。

外に出ず、ドラマや映画も見終わり、

僕のやることと言ったら、、、

そう！予想通り筋トレです！

家には大きな姿鏡がないので、夜の窓を鏡代わりにして筋トレしてます。笑

あ、窓の外は壁なので誰にも見られないので、安心してください！笑

こういう風に、一人黙々と全集中で筋トレしてます。

そろそろ重量増やそうかな。笑

皆様いつもありがとうございます！

2020年も終わり、2021年が来ましたね！

今年もよろしくお願い致します！

ルイです！

コロナのせいで色々大変な年でしたが、コロナのお陰でという事もあったと思いました。

2021年がよりよくなっていくように、コロナとも向き合っていくしかないですね！

さて、もちろん自宅での年始の生活にはなりますが、

やることといっても、Youtubeみたり、Amazon prime videoでドラマや映画をみたりしかないのですが、

先日、知り合いの方からオススメされたドラマをとりあえず見てみました。

サウナとは何か、サウナの入り方やマナー、各地のサウナの素晴らしいところなど、

サウナを知らない人でも楽しく見ることができる、

サウナ道、その名も『サ道』！というドラマです！

Amazon primeで期間限定で見ることができるのですが、

全12話でかなり見やすいです！

主演が原田泰造さんというところが、最高の人選！とみていくうちに感じました！

サウナって正直どうなの？と思っていた人が全部見終わった時、

自宅周辺のサウナをきっと検索すると思います。笑

それくらいサウナに行きたくなるドラマです！

サウナにハマり始めると、終わりがない気がしますが、

コロナが落ち着いたら、いろいろなサウナに行ってみたいですね～

サウナに本当に興味がない方でも、ドラマとして普通に面白いので、

良かったら見てみてください！

皆様いつもありがとうございます！

こんにちは！るいです！

急に寒い！特に風が冷たい！！

これは朝起きたらお腹冷えててトイレ籠る生活が来ちゃいそう。

さて、そんな寒い日が来てしまいましたが、

去年より筋肉はついているので、代謝は良く暑くなりがち！笑

これで乗り切るしかない！！笑

そんな訳で、自分が数あるお肉の中から選ぶのはもちろん、

鳥！

に限りますねー。

鳥と緑黄色野菜が乗ってるこのプレートは最高！笑

そういえば、焼肉も全然行ってないなぁ…

来年は状況が変わっていけるようになる事を願います！

皆様いつもありがとうございます！