こんばんは！るいです！
コロナ感染者数がまた増えてきてしまいましたね。
北海道では外出自粛要請が出ましたし、
来年まで引きずりそうですね…
さて、訳あってここ4日間程筋トレをお休みしていました。
気が気じゃないですよ…笑
筋トレ好きな人あるあるの、筋肉が落ちてしまう！
という不安感。笑
そんな不安感の中、果たして今の体重はどうなっているのだろうと…
え？
ええ？
体重が落ちているのは分かるのですが、
体脂肪率こんなに落ちてる訳がない…
まぁ、少しだけ気持ちは救われました。笑
取り戻さなきゃ…笑
皆様いつもありがとうございます！
こんにちは！るいです！
急にすごい寒い！！
いつもの秋服のような格好で外に出たら、
体温という体温が奪われました。笑
そんな寒さ対策として、コート、ダウン、マフラーなどありますが、
僕はこれ！
犬カイロ。笑
暖も取れて、癒し効果もあるという優れ物！笑
この状態で、Amazonプライムビデオを見るのが、
冬場の過ごし方ですね！
あったかーい…笑
皆様いつもありがとうございます！
こんにちは！るいです！
先月の事ではありますが、
27歳の誕生日をむかえました！
それで、そのお祝いにと友達から少し遅めの、
誕生日プレゼントを頂きました！
そのプレゼントが、、、
LINEの着せ替え！
しかも白いご飯というかなりシュールな…笑
自分では絶対に買わない物なので、こういうプレゼントって嬉しいですよね！笑
友達のセンスに脱帽です！！
お腹が空いてしまうというのは、難点ですが…笑
皆様いつもありがとうございます！