ど～～～も～～～～！！
毎朝約１時間のウオーキング！！
清々しいです！！
無くなれ脂肪肝！！
来週遂に再検査の yuzi です！！
ﾄﾞｷﾄﾞｷ。。
さて先日行ってきた青森で
面白い自動販売機を発見！！
日本酒の(地酒)カップに入れてくれるみたいです！！
しかもどれも１００円！！
まあチョコットですが、
飲み比べたい人には最適！！
あと脂肪肝の人にもｗｗｗ
１杯だけいただいちゃいました！！
最高に旨かった！！
東京にもあればいいのになぁ～～！！
っと青森を遠い目で思い出してる今日この頃ですｗ
皆様いつも有難う御座います！！
こんにちは！るいです！
基礎筋肉が大分ついてきたので、
そろそろ皮下脂肪落としにかかります！
炭水化物の摂取量を減量と、10分のジョギング、そして筋トレ。
筋トレ生活3ヶ月目に入ったら決行したいと思います！
さて、身体づくりの楽しみもありながら、
最近、BOOKOFFでおもしろい漫画を発見！
囚人リクという漫画です！
リクという13歳の少年が、無実の罪で30年島の監獄に収監されてしまい、
そこで出会った仲間たちと共に、脱獄を試みるという、熱い友情漫画となってます！
ここ最近でかなり面白いと思った漫画です！
長く話も続いているみたいなので、当分はこれで暇を持て余す事はなさそうです！
良かったら読んでみてください！
皆様いつもありがとうございます！
ど～～～も～～～！！
ネスレー ドルチェグストも旨いですね～～～！！
コーヒーばっかり飲んでたら、おしっこのニオイも
コ～ヒ～になっちゃいました！！
yuzi です！！
さてそんな中、先日のお休み
朝からまあまあの波に乗ってきました～～
やっぱり海は良いですね～～
最高です！！
そんでもってお昼はいつもの
トン山～～～～！！
この日は、Ｏさんのおごりと言うことで
一番高いヒレにしました！！！ｗｗ
最高に美味しい！！
おごりだとなおさら美味しいｗｗｗ
そんなＯさんとパシャリ！！ｗ
ぷぷぷぷぷ～～～～～ｗｗｗ
そんでもって皆でサ～フィン！！
波も良くなってきましたよ～～～！！
からの～～～！！
Ｚさん邸にて手料理ご馳走になっちゃいました！！
まだまだいっぱいのお料理があったんですが、、
食べちゃったｗｗｗ
最高に美味しかったです！！！
Ｚさんいっつもいっつもご馳走様です！！
いや～～
天気も心もいっぱい晴れな一日でした～～～！！
皆様いっつも有難う御座います！！！