こんにちは!るいです!

涼しくて丁度いいー!!

そして珍しく休日で早起きしました!

といっても9時ですが。笑

僕にとっては早起きでした。

 

さて、テンションの上がりきったまま、

今日も今日とて!

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タンパク質を摂取!!!

付け合わせをブロッコリーに変更して、

300gをペロッと食べてきました!!

このタンパク質よ!すべて筋肉となって生まれ変われ!

と願いを込めながら。笑

最近の筋トレ主体生活が、気合い入ってきました。笑

 

皆様いつもありがとうございます!