こんばんは!るいです!
先日みたいに、急に走ったりするとお尻の筋を痛めますね。笑
何事も少しずつですね!
あと準備運動大事。笑
さて、今日は近所の居酒屋に久しぶりに行ってきました!
その名も「エビス」!笑
ここにきてまでエビス。
そして、いつものセットを注文!
自分で作る明太ポテサラに、
厚焼き牛タン!
そしてもつ鍋!!!
お酒は控えました!笑
パワーをつけて、また明日から頑張ります!!
営業も!筋トレも!笑
皆様いつもありがとうございます!
こんばんは!るいです!
先日みたいに、急に走ったりするとお尻の筋を痛めますね。笑
何事も少しずつですね!
あと準備運動大事。笑
さて、今日は近所の居酒屋に久しぶりに行ってきました!
その名も「エビス」!笑
ここにきてまでエビス。
そして、いつものセットを注文!
自分で作る明太ポテサラに、
厚焼き牛タン!
そしてもつ鍋!!!
お酒は控えました!笑
パワーをつけて、また明日から頑張ります!!
営業も!筋トレも!笑
皆様いつもありがとうございます!