こんにちは!るいです!
タイトルにも書いてある通り…
ついに届きました!!
オートミール!!!
相変わらずでかい。笑
2.5kgの大容量です。
これで栄養もつけつつ、減量をしつつで腹筋を割るぞー!!
そして、オートミール初日!!!
オートミールの食べ方として、
オートミールに牛乳や豆乳を入れ、鍋やレンジで温めるだけ!
しかし、それだけでは味気ないので、果物やナッツなどを混ぜて自分の好みの味付けをしていくのが、
基本になるそうです!
今回、僕がやったのは、とりあえずスタンダードに。
無調整豆乳・プロテインパウダー(チョコ)
のみ!
プロテインの味がきっと美味しくしてくれるだろう!
と思い、他のものは入れずにこの素材だけで勝負!!
そして出来上がったのがこちら。
カリカリだったオートミールが膨らみ、ボリューム感も出てます!
さて、一口。
無味。
え、まったく味ないんですけど???
原因は、無調整豆乳。確実にこれ。
おとなしく調整豆乳にしておけばよかったと後悔。
必死に野菜ジュースで流し込みました。笑
次は、必ず美味しく作ろう…
なかやまきんに君のyoutubeでも見るかなー。笑
皆様いつもありがとうございます!