こんばんは！るいです！
コロナ感染者数がまた増えてきてしまいましたね。
北海道では外出自粛要請が出ましたし、
来年まで引きずりそうですね…
さて、訳あってここ4日間程筋トレをお休みしていました。
気が気じゃないですよ…笑
筋トレ好きな人あるあるの、筋肉が落ちてしまう！
という不安感。笑
そんな不安感の中、果たして今の体重はどうなっているのだろうと…
え？
ええ？
体重が落ちているのは分かるのですが、
体脂肪率こんなに落ちてる訳がない…
まぁ、少しだけ気持ちは救われました。笑
取り戻さなきゃ…笑
皆様いつもありがとうございます！