こんばんは！るいです！
皆様！遂に！遂にですよ！！
あの！
素晴らしい！
ずっと見たかったんですが、なかなか無料で見られる機会がなかったので、
今回の追加はかなりうれしい！！
さっそく3回くらい見ようかな。笑
さて、先日に引き続き、
お客様からの差し入れの事を！
T様より！
豆源さんのおまめを頂きました！
どちらも家で引きこもって映画をみながら食べるにはピッタリ！笑
これと、ビール・ハイボール…クゥ～！
今は僕はできないんですけどね！笑
でも、想像だけでも最高です！笑
T様いつもありがとうございます！！
皆様いつもありがとうございます！
こんにちは！るいです！
え、めっちゃ寒いんですけど！
家を出て5秒で引き返してアウターを着ました。笑
もう4月になるというのに…
さて、先日お越しいただきましたお客様のK様より！
差し入れをいただきました！
東京ミルクチーズ工場のお菓子！
美味しいやつですよねこれ！
なんかこう、あったかくなってきて、
桜をみながらピクニック的な感じでお菓子を食べたくなりますよね～…
節制中の僕も1個くらい食べちゃおうかな…笑
K様いつもありがとうございます！
皆様いつもありがとうございます！
こんばんは！るいです！
今かなり筋トレスイッチ入ってます！笑
去年の2月の末から6か月間くらいはハマってたんですけどねー。
いつからか、1日さぼるようになり、2日さぼるようになり、
5日さぼるようになり、そしてついにやらなくなってしまうという、
典型的なマイブームがおわる瞬間を感じました。
なかなか再加熱しても、火が付かないんですよねー。
ですが、今はともし火がいい感じで大きくなってきてます！笑
このまま大火になれ！
と、志している今日この頃ですが、
運動はできるとして、筋トレにおいて一番厳しいのが、
これが一番の鬼門ですよねー。
世の中には美味しいものがあふれているから仕方がない。
ラーメン、パン、お好み焼き、チョコレート、アイスクリーム、
パスタ、カレーライス、揚げ物、、、
とは、思ってはいるのですが、
やっぱり美味しいものは食べたい！
そうか！お肉ならいいのか！
というわけで、
ハンバーグならどうだろうか！？
いまいちあんまり食事に関しては調べていないので、ハンバーグの脂質、デミグラスソースのカロリーなどは、
一切気にしていないので、合っているのか分かりませんが、
お肉＝タンパク質！！
これは間違いないでしょう！
と、こんな感じで取り組んでます。笑
どうか詳しい方いたら教えてください。笑
そして暖かく見守ってください。笑
皆様いつもありがとうございます！