こんばんは！るいです！

今日は雨は一瞬振りましたが、晴れ間が覗いたりして、

いい日になりました！

そんな良い日には肉を食べよう！笑

(いや、いつもお肉食べてますよね。)

お肉はタンパク質。

つまり太りにくい！と聞いたので、

焼肉を食べてきました！

太りにくいというだけで、食べ過ぎたり、

サイドメニュー頼んじゃったりしたら、

変わらないんですけどね。笑

いつもは頼んでいた石焼ビビンパも、

今日は無しで！

これで太らない！！

…はず。笑

皆様いつもありがとうございます！

こんばんは！るいです！

もう少しで東京の方も梅雨入りするみたいで、

あの季節がまた来てしまうのか。という気分です。

ま、家で筋トレばっかりしてる僕には、

ほとんど関係ないですが。笑

さて、今日は久しぶりのしっかりと外食をしてきました！

やはり肉。笑

筋トレは継続中ですからね！

お酒も弱ーいやつ2杯しか飲みませんでした。

(飲んでるやん。)

皆様いつもありがとうございます

こんにちは！るいです！

先日、久しぶりに自宅で晩酌をしました！

貰い物のウイスキーがかなり残っているので、

着実に減らしていこう！と思い、

とりあえずロックで2杯。

お酒自体が久しぶりだったのですが、

大分いい感じに酔いまして。笑

そのまま床で寝てしまいました！

深夜2時くらいに起き、いかんいかん！布団で寝なきゃ！

と歩き始めて2歩目のフローリングに足を着いた次の瞬間。

派手に足を滑らせこけました。笑

凄い音がし、犬は吠え、家族は騒然とし、

僕は何が起きたかよく分からず、部屋の中を痛い痛いと小走り。笑

そして、なんだか足の裏が痛いと気が付くと、

何故か平坦なフローリングで足の皮がガッツリむけてました。笑

歩いた場所に血の痕跡。

まるで殺人現場。笑

とりあえず絆創膏を貼り、布団へ入りました。笑

朝起きて、もしかしたらあれは夢かも！

と辺りを見回すとやはり血だらけでした。笑

皆様もお酒には充分お気をつけ下さい。

そして懲りずに酒を飲む。

また痛い目にあうことでしょう。笑

皆さまいつもありがとうございます！