きざしが見えてきた！
こんにちは！るいです！
昨日は筋トレをした後に、ちょっと一休みしている間に寝ちゃってました、、、
筋トレ足りてないー！！！
プロテインも飲んでないー！！！
やばい思考回路になってきました。笑
そんな筋トレも今日で3週間経ちました！
ぽっちゃぽちゃの、凹凸のない身体から、
3週間自重トレーニングで、
ここまできました！
少しだけ理想に近づいた感はあります！
しかし、、、、
よく見ると、、、、、
横っ腹ちょっと乗っとるやないかい！！！
まだまだです。
シックスパックになるその日まで。
皆様いつもありがとうございます！