あぁ…癒し…
こんにちは！るいです！
昨日は眠すぎて筋トレを忘れてしまいました。
なんて事だ！！
ちょっとソワソワしますね。笑
(ヤバイやつ。)
そんな精神的ダメージには癒しをー！！！
と、そんな時は、
モフモフしたものを触るのが1番。笑
いやー、このモフモフ感と、
この顔…癒される…
幸せな表情を見るとこちらまで幸せになれますね！
待ち受けにしようかな。笑
皆様いつもありがとうございます！
中野選手！！
ど～～～も～～～～！！
今日は暑いね～～～！！
お店の窓際の席
暑すぎ～～～！！！
yuzi です！！！
さて先日、リオ五輪ボート日本代表選手の 中野選手がご来店下さいました！！！
先日行われた、全日本選手権でも、優勝を果たし。
ますます目が離せない選手です！！
この後、世界選手権、東京五輪と
yuzi はめちゃくちゃ応援していきます！！！
頑張ってね～～～～～！！！！！
いつもありがとう御座います！！！
皆様いつもありがとう御座います！！！
ついにきた！！！
こんにちは！るいです！
あいにくの雨です。
ジメジメしててなんだか暑くて…
筋トレで汗を流すには絶好の日！笑
(この人はどこまで行ってしまうんだろうか。)
と、見てくださっている方々の声が聞こえてきます。
結果から言うと、
僕も分かりません！笑
とりあえず行けるところまで！
そして！昨日の夜の体重測定！
ついにきました！60kg切り！
たった100gなので油断は禁物です。
ですが大きな進歩とモチベーションに繋がります！
体脂肪率は10.7と相変わらずの疑惑の判定。
ここはスルーします。
筋トレを始めて3ヶ月半程。
今のところ1ヶ月1kg減ペースです！
体重の目標は一旦達成ですが、腹筋が割れるまで絞り続けます！
次の筋トレ報告は腹筋経過になりそうです。笑
お楽しみに！笑
皆様いつもありがとうございます！