ついにきた!!!
こんにちは!るいです!
あいにくの雨です。
ジメジメしててなんだか暑くて…
筋トレで汗を流すには絶好の日!笑
(この人はどこまで行ってしまうんだろうか。)
と、見てくださっている方々の声が聞こえてきます。
結果から言うと、
僕も分かりません!笑
とりあえず行けるところまで!
そして!昨日の夜の体重測定!
ついにきました!60kg切り!
たった100gなので油断は禁物です。
ですが大きな進歩とモチベーションに繋がります!
体脂肪率は10.7と相変わらずの疑惑の判定。
ここはスルーします。
筋トレを始めて3ヶ月半程。
今のところ1ヶ月1kg減ペースです!
体重の目標は一旦達成ですが、腹筋が割れるまで絞り続けます!
次の筋トレ報告は腹筋経過になりそうです。笑
お楽しみに!笑
皆様いつもありがとうございます!