Monthly Archives: 7月 2020

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最近のYouTubeの履歴が…笑

こんにちは!るいです!

コロナの感染者数増加やら、九州地方での大雨やら、

最近の日本が大変な事になってきてますね…

あらゆる方面で早く元通りになってくれることを願います。

 

さて、最近お越し頂いているお客様より、

「でかくなったね。」と言われる事が増え、

ようやく自覚をしてきました。笑

そんな筋トレマンの筋トレ始めたての頃は、

YouTubeで、『〜分の最強胸トレーニング!』的な動画を見ながら、トレーニングしていました。

それが次第に、『おすすめサプリ!』を見るようになり、

『普段のプロテインルーティーン!』や、『筋肉について知っておくべき事!』などを見るようになり、

今現在、オススメの動画として右の欄に上がってくるのが、

『〜年,〜月,〜日,〜フィジーク大会,〜選手フリーポージング2分』と、、、

ボディビル・フィジークの演技の動画まで出てくるようになりました。笑

一応見ますけど‼︎笑

 

最近の履歴を見てみると。

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やはり筋肉。

今、子供にYouTube見たい!と言われ、スマホを貸したらどうなるんだろう。笑

 

他の動画もカモフラージュで見るか。笑

 

皆様いつもありがとうございます!

増量中。

こんばんは!るいです!

風がそこそこあって涼しそうって思って、長袖で外に出たら暑さに絶望しました。

5分歩いただけで汗がびしょびしょ。笑

筋肉で基礎代謝が上がってるっていうのもありますけどね!

 

そんな最近のルイの体重。

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増減が激しいですが、大体このくらい。

体脂肪率は13.9%。

ちなみに、休業前の時は63kg・15.6%でした。

 

成長してる!!

てかしてくれてなきゃ困る!笑

まぁあとは体脂肪率くらいですかね!

10%切らないと腹筋見えてこないらしいので、そこまで何とか!!

 

今後も頑張ります。笑

 

皆様いつもありがとうございます!

レジ袋が有料化…意外と不便!

こんばんは!るいです!

7月が始まってから、レジ袋が有料化になっちゃいましたね!

今までは、おにぎりとかレジ袋に入っていたので、全く気になりませんでしたが、

自分のリュックに入れるとなると、潰れないか不安になりますねー。

 

という事で、中身が確認しやすいトートバッグに変えよう!

すぐさま気になってたバックをオンラインで注文!

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MHLのー

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トートバッグ・ショルダーバック!

シンプル イズ ザ ベスト!って感じです!

これなら自転車漕ぎながらでも大丈夫そうかなと!

大事に使っていきたいと思います!

 

皆様いつもありがとうございます!