最近ハマっています。
こんばんは!るいです!
お客様からのアドバイスで、
肩幅を広くするなら、逆立ちしながらの腕立てがオススメ!!
とのお声を頂きましたが、
そもそも逆立ちできません。
何とか、同じ条件を作り出すために、足を70cmほどの台に乗せ、
なるべく上半身が下を向くようにと工夫をして、腕立てを開始!
途中腕が崩れて、顔面から落ちました。笑
一人部屋で大爆笑していました。
不甲斐なさと、ダサさ。
誰にも見られてなくてよかった。
さて、そんなトレーニングタイムで、最近ハマっているのが、
部屋の明かりを弱い白熱灯で暗くした状態で、トレーニングする!ということです!
これがほんと集中できるんですよー
自分との闘いに真っ向から向かっていく的な!!(何言ってんの)
この状況で部屋に入ってきた人は、確実に見てはいけないものを見た感覚でしょうけど。笑
これで、今度は逆立ちしながらの腕立てに勝つ!!!笑
皆様いつもありがとうございます!