最近ハマっています。

こんばんは!るいです!

 

お客様からのアドバイスで、

肩幅を広くするなら、逆立ちしながらの腕立てがオススメ!!

とのお声を頂きましたが、

 

そもそも逆立ちできません。

 

何とか、同じ条件を作り出すために、足を70cmほどの台に乗せ、

なるべく上半身が下を向くようにと工夫をして、腕立てを開始!

 

途中腕が崩れて、顔面から落ちました。笑

一人部屋で大爆笑していました。

不甲斐なさと、ダサさ。

誰にも見られてなくてよかった。

 

さて、そんなトレーニングタイムで、最近ハマっているのが、

 

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部屋の明かりを弱い白熱灯で暗くした状態で、トレーニングする!ということです!

これがほんと集中できるんですよー

自分との闘いに真っ向から向かっていく的な!!(何言ってんの)

 

この状況で部屋に入ってきた人は、確実に見てはいけないものを見た感覚でしょうけど。笑

これで、今度は逆立ちしながらの腕立てに勝つ!!!笑

 

皆様いつもありがとうございます!