ダイエット作戦 第一弾!

こんばんは!るいです!

3年前ほどの写真を見返すと、あごのお肉が無い。

シュッとしたあのころの僕はいずこへ…

なんとしても取り戻さねばなりません!

現在ダイエット4日目。

そして、体重は4日前に比べて、、、、

1,6kg減!!!

順調です^^

しかし油断は禁物!!気を引き締めて、誘惑に負けずに頑張ります!!

 

さて、そんなダイエットは主にどんな事しているかと言いますと、

先日の僕の記事にも書きましたが、

筋トレ・ストレッチ・半身浴(1時間)。

そして、昨日から飲み物にも気をつけるようになりました!!

身体の老廃物などを流すために、

 

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野菜ジュース(トマト寄り)

さらに、

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グリーンスムージー!!

圧倒的な女子感!!!笑

何を言われても痩せればいいのです!

本当は、ジンジャーティーがあれば最高なのですが、

全く売ってないです。

しかし4日目でこの成果!このまま、まず60kgをきります!!

え?・・・何キロからのスタートからですって?

・・・

入社当初僕の体重は57kgでした。

そして、ダイエットを決意した体重(4日前)

・・・

 

64kgです。

まずいまずい

痩せます!!!笑

皆様いつもありがとうございます!